Doktorumuz Efe için 4. aydan itibaren ek gıdalara başlamayı uygun gördü. Efe mama ağırlıklı olarak besleniyordu. Sadece anne sütü alan bebekler için ek gıdaya başlama süreci daha ilerki aylarda olabiliyor bildiğim kadarıyla..
4-6 ay anne sütü ile beslenen bebeğe 4-6 aylarda ek gıda verilmeye başlanır. Bu Dünya Sağlık Örgütü dahil tüm beslenme otoritelerinin ortak görüşüdür. Çünkü bu dönemde bebeğe verilen anne sütü veya biberon maması tek başına yeterli olmaz. Bebeğinizin besin ihtiyaçları farklılaşır, daha koyu kıvamlı gıdalar ile beslenip daha uzun süre tok kalmaya ihtiyacı vardır. Bu dönemde bebek kaşıkla beslenmeye alıştırılmalı ve çiğneme ve yutma kabiliyetleri gelişmelidir. Kivi, çilek ve muz dışındaki mevsim meyvelerini püre haline gitirip, ara öğün olarak vermeye başlayabilirsiniz dedi. Ayrıca günlük pastörize sütten her gun taze olarak yoğurt yapıp yedirmeliymişiz. Miktar olarak toplam ek gıda günde 2 çay bardağını geçmeyecek ve ek gıdalar akşam olmadan verilmiş olacak dedi. Efe ek gıdaları çok sevdi.. Yemek konusunda veya lezzet olarak hiç sorun çıkartmadı.
